2足歩行の我々、人間の腰椎には常に負担がかかっている!

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腰痛防止!高反発マットレスTOP3

2足歩行の我々、人間の腰椎には常に負担がかかっている!

 

ヘルニア腰痛の私が検証!腰痛対策マットレス

『雲のやすらぎ』体験談

 

 

 

腰痛は二足歩行である我々の宿命です。

 

普通に真っ直ぐ立っているだけでも腰椎には体重の120%の圧迫力がかかっています。

 

前かがみになるだけで体重の2倍、真っ直ぐ手を伸ばして荷物を持つと体重の約11倍
もの力がかかります。

 

数値にしますと50kgの方ですと

 

真っ直ぐ立つ⇒60kg
前かがみ⇒100kg
手を伸ばして荷物を持つ⇒550kg

 

これだけの力が腰椎にかかってしまうのです。

 

座るほうが立っているより腰に負担がかかる!?

 

 

電車では席が空いていると少しの時間でも座ろうとすると思います。
確かに足の筋肉は楽ですが、実は座っているほうが
体勢を崩しやすく腰椎に負担をかけてしまうことが多いからです。

 

ちょっと前かがみになって腰掛けているだけで体重の倍以上の
圧力が腰にかかってしまうのである。

 

仕事でデスクワークや長距離運転をしている方に腰痛が多いのはそのためです。

 

柔らかいマットレスで寝ると体重分の圧力が腰にかかる!

寝具、特に敷布団やマットレスが柔らかかったり、ヘタっていたりする
と臀部が下がり腰に負担がかかっていました。

 

寝ても良くならない腰痛・疲れの原因は寝具です「腰痛に最適な高反発マットレス」

 

この状態ですと、上半身と下半身の体重が腰一点にかかることになり睡眠で腰の痛みを取れるどころか、逆に悪化させてしまいます。これを改善するには臀部が沈み込みすぎないしっかりとしたサポート力と、体重を全体で分散させる寝具が理想的です。

 

 

ヘルニア腰痛の私が検証!腰痛対策マットレス

『雲のやすらぎ』体験談

 

腰痛の方に選ばれているマットレス ランキング

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「雲のやすらぎ」は高反発敷布団マットレスで、こだわり抜いたのは『浮いてるような感覚』。体圧分散の常識を覆した独自の体圧拡散製法「クロスクラウド式」採用。凹凸加工のアルファマット採用で体圧を拡散し腰痛に悩みを持つ方に最適な寝心地を提供していることから楽天ランキングでも満足度、連続第1位を獲得!厚さは17cmと極厚ふんわりボリュームで底付き感がありません。春夏は通気性抜群!秋冬はあったか!リバーシブル採用!掛け布団を変えるだけで通年快適♪コスパも良し◎SEKマーク取得のマイティトップIIを採用で、防ダニ・抗菌、防臭効果。なにより安心の日本製ですので品質は群を抜いて良いですね。
マニフレックスはイタリアで生まれ50年の歴史を持ち、世界75カ国で愛されている寝具の総合ブランドです。優れた通気性、高密度・高反発フォーム「エリオセル」は品質と耐久性を証明する長期保証付き。マニフレックスのマットレスに横たわると、一度沈み込んだ後、体圧を均等に分散してしっかり支え上げ、理想的な寝姿勢を保ち続けます。 高反発と言うと「硬い」という印象を受けがちですが、硬すぎず、弾力があって柔らかすぎない、最適な弾力性と復元性・反発力を併せ持つのがマニフレックスの特徴です。 「背中・腰・お尻」の形成するS字を隙間なく支え上げて保持。日本でも腰痛に悩まされている方に特に人気がある寝具メーカー。

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