足の痛みは腰痛が原因かもしれません

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足の痛みは腰痛が原因かもしれません

 

腰痛が原因で足のしびれが来ることがある!

足の痛みを感じる場合は腰痛が原因かもしれません。とくに腰椎椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症の場合は腰から足先にかけて神経が繋がっていますので、腰が痛くなくても反射神経で足だけが痛くなることがあります。それが原因で歩けないくらいの痛みがしばらく続くことも。

 

ですので腰に負担をかけないように生活していきましょう。

 

もしも敷布団やベッド、マットレスが柔らかい、沈みこみが激しい場合、取り替えることをオススメします。柔らかい寝具ですと、腰が沈みかなりの体重が腰へ圧し掛かってきます。

 

医師の多くは、腰痛は寝具が合っていないのが大元の原因と唱え、良質な睡眠で身体を癒すことが出来れば腰痛を和らげたり、発症させないようにできると考える医師も多いのだそう。

 

 

 

 

 

 

 

 

腰痛の原因

 

 

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